パーソナルジム
トトヤセ天王寺店

昔からデスクワークをしており仕事の関係で姿勢が悪く、脚のむくみも気になっておりました。周りから姿勢が悪いと指摘されて、姿勢改善と脚やせをしようと決めてました。しかし運動経験もなく、自分1人で何からしたら良いかわからなく、家から近くの堺筋本町パーソナルジムを探しておりました。 そこでトトヤセは家から近いのと女性専用ということもあり、入会しました。 姿勢も驚くほど改善され、下半身痩せも効果が出ていると感じております。 セルフケアもしっかり続けれており、仕事後の肩こりや腰の痛みなども姿勢からくるものと言われ、痛みも解消されました！ パーソナルトレーナーさんが理学療法士の資格もあると言うことで、怪我の面でのアプローチもさせて頂きました。 様々な身体のケアができとても嬉しく思います！これからも無理なく頑張ります！

Instagramを見て気になり自宅から通い易い天王寺のパーソナルジムでトレーニングの体験に行きました 姿勢改善や運動不足解消になればと思い、自宅でも簡単に試せるようなストレッチを教えてもらいました 実際にその場で軽くトレーニングしただけでも目に見えて効果があったので体験に来て良かったと感じました

トトヤセに通い始めて目標だった-7kgを達成することができました！！ どんどん体重が増えていって、痩せなきゃと思ってもお菓子がやめれなくて、ちょっと体重が減っては気が緩んでまた増えてを繰り返してました。 パーソナルトレーニングジムを探していて、数あるジムのなかでトトヤセを見つけた時、場所的にも値段的にも通いやすそうと思ったのと、ビフォーアフターの写真を見て自分もこんな風に変われるかなっていう期待が高まりました。 痩せたのはもちろんなのですが、身体に起きた変化がいっぱいありました！◎ ・アラームをかけまくっても起きれなかったのが、朝5時台に自然に起きれるようになった ・吐き気があるほどしんどかった生理痛がなくなって、薬も飲まずに快適に過ごせるようになった ・天気の悪い日や、時々階段の昇りで頭が締め付けられてるみたいだった片頭痛がほぼなくなった ・腰痛、膝の痛みがなくなった ・全く汗をかかなかったのが、汗をかくようになった ・凝りがマシになって、身体が楽になった ・最初の頃より猫背が改善されて、自然と胸が開くようになり気分が明るくなった 痩せただけでも嬉しいのに、副産物がこんなにありました。ダイエット成功だけでなく、毎月憂鬱だった生理が通い出した月から改善されて本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 あとは、ずっと自分の気持ち的に履けなかったスキニーが履けるようになりました！服を買う時に欲しい服があっても自分の体型には合わないだろうしなあとか、ちょっとでも体型をカバーできる服を選びがちでした。 HPには下半身痩せに特化と書いてありますが、二の腕もすごく細くなって感動しました。 宮本さんは話しやすくて、最初は緊張しまくってた私を笑わせてくれて、いつも楽しみながらできてます。 私の体の変化を私以上に喜んでくださって嬉しいです。 トトヤセを見つけることができてよかったです！宮本さんに担当していただけてよかったです！ 週に1回のトトヤセと、毎日の食事管理でこんなに効果を実感できるなんて思ってませんでした。目標達成後も順調に体重が減っていて、もう以前の自分と比べたら別人みたいです…！ 過去の足首の捻挫の影響で今でもたまに足首を痛めてしまうことがある私にとって、トレーニングばっかりじゃなくて"整えて痩せる“やり方がすごく有り難いです♩家でも自分でできるようにストレッチやトレーニングの動画を送ってもらえるので、正しいやり方を確認しながら無理なくできています。 食事管理も、空腹感など確認しながらなので全然苦痛じゃないです！生理や便通のことも気にかけてアドバイスしてくださるのも有り難いです。 書き出したらキリがないほど、トトヤセが自分に合っていました♩ これからもよろしくお願いします◎

はじめて1ヶ月経ちました。 トレーニングはほぼしなくて骨格調整？がメインでやってくださりますが通った当初はこれで本当に変わるの？と思っていましたが毎回通うたびにとても効果がとても歩くことが楽になっています！！ そして姿勢がだいぶ良くなり腰痛も無くなりました。 私でもここまで変えてくれるジムはなかなか少ないのかなと思いました。 トレーニングもそろそろできると言われているのでとても楽しみです。 そして管理栄養士さんもいるのでとても安心して食事管理もできています。 今後とも頑張って理想の体に近づいていくのでどうかよろしくお願いいたします。

自宅でも実践できる器械を使わないストレッチや筋トレの方法を教えていただき、本当にありがたいです。 プロならではのストレッチや筋トレの効かせるコツはめちゃくちゃ勉強になります！

ストレッチや整体でガチガチの体をしっかりぼくしていただき、筋トレ前に体を整えることの大事さがすごく良く分かりました！ 食事に関してもたくさんアドバイスをくれます。 施設内はとても綺麗で、全て貸し出していただけるので手ぶらで通えるのも良いです。

昔から上半身は細くて下半身に脂肪がつきやすい体質で困っていました。 大阪市内でパーソナルジムを探していたけど値段が高くてなかなか通えそうなジムがなくて悩んでいました。 半年が経ちやっと天王寺で下半身痩せダイエットに特化したジムがあり、値段も安い！と思い体験をして入会させて頂きました！ 歪みから改善してくれて、下半身痩せダイエットだけではなく、姿勢改善や食べてるのに痩せる食事指導なども教えてくれるので、しんどくなくダイエットできています。 値段が安いから痩せるかな？と不安がありましたが、今では効果をすごく実感しています！ いつもありがとうございます。 これからもよろしくお願いします！

30代半ばを過ぎると何をしても痩せず エステの契約を繰り返していましたが 初めて体を動かす方へシフトチェンジしようとこちらのパーソナルジムを選びました！ まず最寄駅の天王寺から近く、めんどくさがりな私でも通える距離でした！ マンションの一室ですが、綺麗ですし トレーナーの方もとっても気さくな方なので女性でも安心して通えます。 私は運動が大嫌いなので続ける事が出来るか不安でしたが、自分が想像していたパーソナルジムのトレーニングではなく、毎回1人1人の身体に合ったメニューを考えてくださり、体力の無い私でもこなせるメニューだったので継続できました。 正直、想像していたよりもずっと楽なメニューだったので、本当に痩せるのか心配でしたが、ビフォーアフターの写真を見てビックリしました！ 来た時より格段に痩せていて、姿勢も良くなっていたし、自分の気になる部分がかなりスッキリしていて嬉しくなりました。 また食事制限がなかったのも続けていけるポイントでした♪ パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、エステよりも効果があったので、自分の体には運動が大事だと実感できました♪ ありがとうございます♪

とにかく痩せたくて痩せたくて。 仕事帰りにフラッと寄れて 通うことが嫌にならない場所として 「天王寺」にあるってことがまず良かった。 好きな時に行って、１人でというよりは ちゃんと管理してくれて、 一緒に頑張ってくれるであろう 「パーソナルジム」がよかったけど、 いろいろ調べても月30万円が当たり前。 痩せるためには仕方ないかと諦めながらも最後にもう一回調べてるところに 月3万円台？ん？ゼロが１個少ない！ 安い！ 逆に大丈夫かな？と 思った記憶があります(笑) 結果が出なけりゃ、 安いから仕方ないと思えるなと(笑) 本当に性格が歪んでましたね。 今では4ヵ月通って、-9kg(^^)！ 職場の人や友人に「痩せたね～」と 言われ、 細くなった脚を毎日見るのが幸せです(笑) トレーニングの相談に いつでもしっかり答えてくれて、 その時、その時に合った動画で、 自宅でもストレッチが出来て、 歯を磨いたり、お風呂に入ったりするみたいに日々の生活の中に「痩せる習慣」が、当たり前に存在していく。 その感じが無理なく続けられる理由に なってるなと思います。 食事に関しても同じ感覚で、 私は無理なく、「今日は食べたから、明日は調節しよう」くらいのバランスを考えるくらいで、これだけの結果が出るなら、全然、辛さはないです。 あとは、 そんなことまで気にかけるの？と 思ったこととして、 他のトレーナーさん、お客さんと すれ違うことがないということ。 始め聞いたときは、あまり気にしてなかったけれど、隣の部屋でトレーニングが行われていたとしても、お客さんは「女性限定」なので、安心して通うことが出来てます。 今思えば意外と大きいことかもしれません。 他のコメントにもあるように 合う合わないはあると思いますが、 「何か始めてみたい！」と思ったときが 変われるチャンスだと思います。 最後にもう一回調べて、ここを見つけて、体験に申し込んだ自分が 一番偉かったなと最近思います。 皆さんの選択肢に「トトヤセ」を入れてみるのはありだと思います。

下半身を引き締めたいと思い通い始めました。体重を減らすことはあまり重要視しておらず、こんな思いで通っていいいのかなと初めは不安でしたが、個人の目標に合った内容で少しずつ効果も出てきています。毎週楽しく通うのが楽しみです。