【パーソナルジムトトヤセ西田辺店】新メニュー「マシンピラティス」導入!
【西田辺のパーソナルジム トトヤセ】
新メニュー「マシンピラティス」導入のお知らせ
いつもパーソナルジムトトヤセ西田辺店をご利用いただき、誠にありがとうございます。
この度、11月より新たに「マシンピラティス」を導入することになりましたので、お知らせいたします。
【マシンピラティスってなに?】
マシンピラティスは、専用マシンを使用し、体の動きをサポートしながらインナーマッスルを効果的に鍛える最新のトレーニング方法で、韓国で人気を集め、モデルやセレブリティの間で注目されているトレーニング方法です。
でもその前にピラティス歴史についてお話します!
ピラティスは、第一次世界大戦中にドイツの看護師であったジョセフ・ピラティスによって開発されました。
もともとは、負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズなんです。。その後、ピラティスはダンサーやアスリートの間で人気を博し、今では世界中で愛されるエクササイズになりました。
【マシンピラティスの魅力】
マシンピラティスの魅力をご紹介させていただきます!
- 初心者でも安心!
:運動が苦手な方も、マシンがサポートしてくれるので安心してトレーニングできます。 - 全身美人に!
:バランス良く全身の筋肉を鍛えられるので、美しいボディラインが作れます。 - 無理なくスリム!
:激しい運動が苦手な方でも、無理なく美しい体を目指せます。 - 内側からキレイに!
:骨盤底筋などのインナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善や体型維持に効果的です。
【マシンピラティスで叶う理想のカラダ】
マシンピラティスの効果は絶大です!
- 美姿勢に!
:コア(体幹)を鍛えることで、美しい姿勢が自然と身につきます。 - しなやかボディに!
:筋力と柔軟性を同時に向上させ、しなやかで強い体を作ります。 - 代謝アップ!
:インナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝がアップ。太りにくい体質に。 - ストレス解消!
:ゆったりとした動きと呼吸法で、心身ともにリラックスできます。
【マシンピラティスがおすすめな方】
・運動初心者でハードな運動は苦手な方
・骨盤底筋や姿勢などのインナーマッスルを鍛えたい方
・身体の根本を改善したい方
・体重よりも見た目を重視したい方
・慢性痛などの不調を改善したい方
トトヤセでは、お客様一人ひとりの「理想のカラダ」の実現に向けて、全力でサポートいたします。
西田辺でパーソナルトレーニングをお探しの方、ダイエットや体型改善をお考えの方、ぜひトトヤセの新しいマシンピラティスを体験してみてください。
マシンピラティスの予約受付は本日より開始します。ご予約は公式LINEにてお受けしておりますので、まずはLINEへのご登録をお願いいたします。
西田辺でパーソナルトレーニングをお探しの方、ダイエットや体型改善をお考えの方は、ぜひトトヤセの新しいマシンピラティスをお試しください。
今後とも西田辺のパーソナルジムトトヤセをよろしくお願いいたします。