2021/10/04

【下半身痩せしたい方必見‼️下半身痩せには頭の位置が大切⁉️】

皆さんこんにちは！

大阪市の天王寺/阿部野にある女性専用の下半身瘦せに特化したパーソナルジムトトヤセ天王寺です。

足痩せする要因の１つに頭の位置が大事なんです！！

上の図にある３つのうちどれに当たりますか？

頭の重さは「約５キロ」あると言われてます。
だいたい女性用のボーリングの球の重さが4キロなのでプラス1キロ足した重さが頭の重さなんです。

想像してもらえればわかると思いますがすごい重さが乗っていますよね（笑）
その重さが「前重心」または「後重心」に乗っているだけでもちろん痩せるものも痩せにくいです。

下半身痩せ、ヒップアップ、美脚美尻になりたい方はこの頭の位置を必ず意識していただきたいところになります。

そこで硬くなっている「胸鎖乳突筋」「斜角筋」を解してみましょう。

やり方がわからない方はLINE公式にてお聞きください(^^

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大阪の天王寺/阿倍野にある女性専用の下半身・脚痩せ専門のパーソナルジムトトヤセ

パーソナルトレーニングジムトトヤセ天王寺　店舗情報

パーソナルジムトトヤセ天王寺は天王寺駅徒歩３分の場所にあります。

当時ジムは、エステやジムに通って痩せたけど下半身だけ綺麗にならなかった方や前ももの張りや垂れたお尻の悩みを解決します。

過度な食事制限やむやみな筋トレはしません。

当ジムは下半身太りの原因になる「歪みを整え、柔軟性を高めてから鍛える」効率の良いトレーニングメソッドです。

むくんだ下半身、脂肪の付いた脚、垂るんだお尻、O脚やX脚・・・そんなお悩みを抱えたお客様の下半身を誰もが憧れる美しい脚へと導きます。

下半身太りの要因の一つである「歪み」を整えて、魅力的な下半身を作り上げましょう。

整える事をせずに筋トレをメインにした場合、トレーニング効果が悪くなるだけでなく、リバウンドの原因にもなってしまいます。

従来のパーソナルトレーニングでは体験できない、脚が軽く細くなっていく感覚を「パーソナルジムトトヤセ天王寺」で実感できるでしょう！

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天王寺駅より徒歩３分
女性専門の下半身/脚痩せパーソナルジム
安くて通いやすい月額制ジム

お客様１人ひとりの骨格に合った完全オーダーメニュー

★ウェアレンタル無料
★シューズ不要
★ウォーターサーバー無料
★駅5分以内
★完全個室

■大阪市天王寺区堀越町９－６レジデンスJUKO天王寺５０１号室

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大阪市の天王寺/阿部野にある女性専用の下半身瘦せに特化したパーソナルジムトトヤセ天王寺です。

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