【たった1ヶ月4回のパーソナルジムに通った全身変化】ビフォーアフター
皆さんこんにちは!
大阪にある女性専用の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットに特化したパーソナルジムトトヤセです!
本日は20代女性の1ヶ月の劇的ビフォーアフターを載せます!
目次
お悩み
体型に自信がなく、出かけることも苦痛だったお客様。
独学でダイエットも行ってましたが54キロから体重が減らず悩んでいました。
初めての体験を受けた時もとても緊張しておられました。
パーソナルトレーニングで行ったこと
・食べて痩せる食事改善
・1ヶ月4回のパーソナルトレーニング
・自重トレーニング+ストレッチ+骨格調整
・姿勢改善
変化した部分
・姿勢改善
・ヒップアップ
・お尻痩せ(大転子など)
・生理痛の緩和
・足痩せ
・背中痩せ
お客様の声
54キロから減らなかった体重が1ヶ月目にして減らせることができました!
4回でここまで変わると思っていなかったのでとても嬉しいです。
トレーナーさんもとても優しく親身に教えてくれたのでモチベーションも上がります!
とのことでした👏
1ヶ月でここまで変われることはすごいですよね。
ダイエットにおいて大切なことが「継続」「楽しくラクにダイエット」を行うことです。
当ジムでは、20代の女性だけでなく、30代の方や40代、50代、60代以上の女性のお客様もたくさん通っていらっしゃいます。
正しいやり方、正しいトレーニングを行うことで年齢関係なく、キレイなダイエットをすることができます。
皆さん諦めずプロのトレーナーに教えてもらい楽しい人生にしてみませんか?(^▽^)/
トトヤセでは、無料体験にて姿勢の評価も行っております。
公式LINE、もしくはホームページよりお申し込みくださいませ。
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パーソナルトレーニングジムトトヤセ店舗情報
パーソナルジムトトヤセは駅3分以内の大阪にある女性専門の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットパーソナルジムです。
「トトヤセ」という名前は“整えて鍛えて痩せる”が由来となっています。
ただ体重を減らしたり、筋肉をつけたりするのではなく、無理なく安全に継続できる方法、習慣化できる方法を厳選しアドバイスしております。
・何歳になっても美しい女性で居たい
・肩こり腰痛の不調改善をしたい
・洋服選びやメイクを、とことん楽しみたい
・疲れにくい、元気で健康的な身体を手に入れたい
・趣味や外出の時間を今まで以上に楽しみたい
・サイズアウトした服を、再び着られるようになりたい
・身体のことで悩まない、ポジティブな毎日にしたい
・自分に自信が持てて、生き生きと人生を楽しみたい
このように思っている女性のお悩みをトトヤセトレーナー陣が全力でサポートします。
まずは気軽に公式LINEまたはお問い合わせフォームから「ご相談」「お問い合わせ」をください。
「想像を超える結果を出す」を合言葉にあなたの身体を「心・身体・生き方・自信・環境」すべてを満たされた人生へ変えていくのがトトヤセの使命です。
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大阪にあるトトヤセでは、トーニングだけでなく、料金に対しても無駄なく運営しています。
【初回体験0円】
【入会金/事務手数料も0円】
通いやすさ、続けやすさを徹底追求◎
他のパーソナルジムさんとの比較大歓迎◎
是非お気軽に初回体験にお越しください◎
皆様のご来店、心よりお待ちしております!
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・各店舗の最寄り駅より徒歩3分以内にあるパーソナルジム
・女性専門の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットパーソナルジム
・安い価格で通いやすい月額制から通えるパーソナルジム
お客様1人ひとりの骨格に合ったフルオーダーメニューでご提供!
★手ぶらで通える
★お子様連れ可能
★完全個室
★駅チカ
★女性専用
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下半身痩せ/下半身痩せダイエット/脚痩せ/美脚/美尻/足痩せ/足痩せダイエット/下半身痩せジム/女性専用/パーソナルジム/パーソナルトレーニングジム/フィットネスジム/ジム
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