【西田辺のパーソナルジム トトヤセ】 新メニュー「マシンピラティス」導入のお知らせ

【西田辺のパーソナルジム トトヤセ】
新メニュー「マシンピラティス」導入のお知らせ

いつもパーソナルジムトトヤセ西田辺店をご利用いただき、誠にありがとうございます。

この度、11月より新たに「マシンピラティス」を導入することになりましたので、お知らせいたします。

【マシンピラティスってなに？】

マシンピラティスは、専用マシンを使用し、体の動きをサポートしながらインナーマッスルを効果的に鍛える最新のトレーニング方法で、韓国で人気を集め、モデルやセレブリティの間で注目されているトレーニング方法です。

でもその前にピラティス歴史についてお話します！

ピラティスは、第一次世界大戦中にドイツの看護師であったジョセフ・ピラティスによって開発されました。
もともとは、負傷兵のリハビリのために考案されたエクササイズなんです。。その後、ピラティスはダンサーやアスリートの間で人気を博し、今では世界中で愛されるエクササイズになりました。

【マシンピラティスの魅力】

マシンピラティスの魅力をご紹介させていただきます！

1. 初心者でも安心！
   ：運動が苦手な方も、マシンがサポートしてくれるので安心してトレーニングできます。
2. 全身美人に！
   ：バランス良く全身の筋肉を鍛えられるので、美しいボディラインが作れます。
3. 無理なくスリム！
   ：激しい運動が苦手な方でも、無理なく美しい体を目指せます。
4. 内側からキレイに！
   ：骨盤底筋などのインナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善や体型維持に効果的です。

【マシンピラティスで叶う理想のカラダ】

マシンピラティスの効果は絶大です！

• 美姿勢に！
  ：コア（体幹）を鍛えることで、美しい姿勢が自然と身につきます。
• しなやかボディに！
  ：筋力と柔軟性を同時に向上させ、しなやかで強い体を作ります。
• 代謝アップ！
  ：インナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝がアップ。太りにくい体質に。
• ストレス解消！
  ：ゆったりとした動きと呼吸法で、心身ともにリラックスできます。

【マシンピラティスがおすすめな方】

・運動初心者でハードな運動は苦手な方
・骨盤底筋や姿勢などのインナーマッスルを鍛えたい方
・身体の根本を改善したい方
・体重よりも見た目を重視したい方
・慢性痛などの不調を改善したい方

トトヤセでは、お客様一人ひとりの「理想のカラダ」の実現に向けて、全力でサポートいたします。
西田辺でパーソナルトレーニングをお探しの方、ダイエットや体型改善をお考えの方、ぜひトトヤセの新しいマシンピラティスを体験してみてください。

マシンピラティスの予約受付は本日より開始します。ご予約は公式LINEにてお受けしておりますので、まずはLINEへのご登録をお願いいたします。

西田辺でパーソナルトレーニングをお探しの方、ダイエットや体型改善をお考えの方は、ぜひトトヤセの新しいマシンピラティスをお試しください。

今後とも西田辺のパーソナルジムトトヤセをよろしくお願いいたします。

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