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2023/10/20

【人見知りで自分に自信がなかったお客様】ビフォーアフター

皆さんこんにちは!

大阪の女性専用の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットに特化したパーソナルジムトトヤセです!

 

今回のお客様は

【人見知りで自分に自信がなかったお客様】です。

 

トトヤセにお問い合わせをいただき、初めて体験に来た時からとても緊張されていたお客様です。

 

【お悩み】

若いうちからオシャレを楽しみたいけど、体型に悩まされてオシャレができない。

体型に自信がなく、外出することも嫌だったお客様。

姿勢も悪く、下半身の浮腫みや前モモの張り感もとても気になっていました。

ネットの情報を見ながらいろいろ試してみましたが効果はなし。

食事改善も取り入れていましたが、55kgから全く減らずダイエットを諦めていました。

【来店のきっかけ】

トトヤセのホームページのブログを読むと、説得力のある内容が書かれていたため、一度体験に行ってみようと思ったのがきっかけ。

 

人見知りなこともあり、女性専用のパーソナルジムがいいと思っていたところ、トトヤセを見つけて、天王寺で下半身痩せと姿勢改善に特化しているパーソナルジムは唯一トトヤセだけだったことから、入会していただきました!

 

【パーソナルトレーニングで行ったこと】

・自重トレーニングをメインとしたトレーニング

・身体の歪みを整える骨格調整やストレッチ

・お家での軽いストレッチ

・食べて痩せる食事改善

 

身体のバランスが崩れていて、骨格の動きが悪く、全体的に身体が硬い方でした。

身体が硬いことにより、下半身や背中周りの関節に負担がかかり、その結果太くなっていました。

 

まずは自律神経を整えるために、背骨を中心にストレッチを行いました。

また、背骨の動きをスムーズにするために、背骨を中心にしっかりとほぐすことで、身体を動かす時に背中全体を使えるようにしていきました。

 

下半身はもも裏を中心に整えて鍛え、綺麗な姿勢を作るところから始めました。そして、できるだけ身体に負担をかけないことを重視してトレーニングを行いました。

 

55kgから減らない体重にずっと悩んでいたお客様から、このような感想をいただきました♪

 

「お客様の感想」

1ヶ月も経たないうちに55kgから54kgに落ちたことでモチベーションが上がり、無理なく体重を減らしていくことができました!

トレーナーさんが親身に話を聞いてくれたため、ここまでの結果が出せたんだと思います。

 

とおっしゃってくださいました!

 

とても嬉しいお言葉をありがとうございます😊

これからもトトヤセスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます!!

 

現在トトヤセでは、無料体験にて姿勢の評価も行っております。

公式LINE、もしくはホームページよりお申し込みくださいませ。

天王寺店

西田辺店

堺筋本町店

無料体験お申込みフォーム

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パーソナルトレーニングジムトトヤセ店舗情報

パーソナルジムトトヤセは駅から徒歩3分以内の大阪にある女性専門の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットパーソナルジムです。

 

「トトヤセ」という名前は“整えて鍛えて痩せる”が由来となっています。

 

ただ体重を減らしたり、筋肉をつけたりするのではなく、無理なく安全に継続できる方法、習慣化できる方法を厳選しアドバイスをしております。

・何歳になっても美しい女性でいたい

・肩こり腰痛などの不調改善をしたい

・洋服選びやメイクを、とことん楽しみたい

・疲れにくい、元気で健康的な身体を手に入れたい

・趣味や外出の時間を今まで以上に楽しみたい

・サイズアウトした服を、再び着られるようになりたい

・身体のことで悩まない、ポジティブな毎日にを過ごしたい

・自分に自信を持って、生き生きと人生を楽しみたい

このような女性のお悩みをトトヤセトレーナー陣が全力でサポートします。

 

まずは気軽に公式LINEまたはお問い合わせフォームから「ご相談」「お問い合わせ」をください。

「想像を超える結果を出す」を合言葉に、あなたの人生を「心・身体・生き方・自信・環境」のすべてを満たされたものへ変えていくのがトトヤセの使命です。

 

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大阪にあるトトヤセでは、トレーニングだけでなく、料金に対しても真摯に向き合い、無駄なく運営しています。

【初回体験0円】

【入会金/事務手数料も0円】

通いやすさ、続けやすさを徹底追求◎
他のパーソナルジムさんとの比較大歓迎◎
是非お気軽に初回体験にお越しください◎

皆様のご来店、心よりお待ちしております!

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・各店舗の最寄り駅より徒歩3分以内にあるパーソナルジム
・女性専門の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットパーソナルジム
・安い価格で通いやすい月額制から通えるパーソナルジム

お客様1人ひとりの骨格に合ったフルオーダーメニューでご提供!

手ぶらで通える

お子様連れ可能

完全個室

駅チカ

★女性専用

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