【人見知りで自分に自信がなかったお客様】ビフォーアフター
皆さんこんにちは!
大阪の女性専用の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットに特化したパーソナルジムトトヤセです!
今回のお客様は
【人見知りで自分に自信がなかったお客様】です。
トトヤセにお問い合わせをいただき、初めて体験に来た時からとても緊張されていたお客様です。
目次
【お悩み】
若いうちからオシャレを楽しみたいけど、体型に悩まされてオシャレができない。
体型に自信がなく、外出することも嫌だったお客様。
姿勢も悪く、下半身の浮腫みや前モモの張り感もとても気になっていました。
ネットの情報を見ながらいろいろ試してみましたが効果はなし。
食事改善も取り入れていましたが、55kgから全く減らずダイエットを諦めていました。
【来店のきっかけ】
トトヤセのホームページのブログを読むと、説得力のある内容が書かれていたため、一度体験に行ってみようと思ったのがきっかけ。
人見知りなこともあり、女性専用のパーソナルジムがいいと思っていたところ、トトヤセを見つけて、天王寺で下半身痩せと姿勢改善に特化しているパーソナルジムは唯一トトヤセだけだったことから、入会していただきました!
【パーソナルトレーニングで行ったこと】
・自重トレーニングをメインとしたトレーニング
・身体の歪みを整える骨格調整やストレッチ
・お家での軽いストレッチ
・食べて痩せる食事改善
身体のバランスが崩れていて、骨格の動きが悪く、全体的に身体が硬い方でした。
身体が硬いことにより、下半身や背中周りの関節に負担がかかり、その結果太くなっていました。
まずは自律神経を整えるために、背骨を中心にストレッチを行いました。
また、背骨の動きをスムーズにするために、背骨を中心にしっかりとほぐすことで、身体を動かす時に背中全体を使えるようにしていきました。
下半身はもも裏を中心に整えて鍛え、綺麗な姿勢を作るところから始めました。そして、できるだけ身体に負担をかけないことを重視してトレーニングを行いました。
55kgから減らない体重にずっと悩んでいたお客様から、このような感想をいただきました♪
「お客様の感想」
1ヶ月も経たないうちに55kgから54kgに落ちたことでモチベーションが上がり、無理なく体重を減らしていくことができました!
トレーナーさんが親身に話を聞いてくれたため、ここまでの結果が出せたんだと思います。
とおっしゃってくださいました!
とても嬉しいお言葉をありがとうございます😊
これからもトトヤセスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます!!
現在トトヤセでは、無料体験にて姿勢の評価も行っております。
公式LINE、もしくはホームページよりお申し込みくださいませ。
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パーソナルトレーニングジムトトヤセ店舗情報
パーソナルジムトトヤセは駅から徒歩3分以内の大阪にある女性専門の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットパーソナルジムです。
「トトヤセ」という名前は“整えて鍛えて痩せる”が由来となっています。
ただ体重を減らしたり、筋肉をつけたりするのではなく、無理なく安全に継続できる方法、習慣化できる方法を厳選しアドバイスをしております。
・何歳になっても美しい女性でいたい
・肩こり腰痛などの不調改善をしたい
・洋服選びやメイクを、とことん楽しみたい
・疲れにくい、元気で健康的な身体を手に入れたい
・趣味や外出の時間を今まで以上に楽しみたい
・サイズアウトした服を、再び着られるようになりたい
・身体のことで悩まない、ポジティブな毎日にを過ごしたい
・自分に自信を持って、生き生きと人生を楽しみたい
このような女性のお悩みをトトヤセトレーナー陣が全力でサポートします。
まずは気軽に公式LINEまたはお問い合わせフォームから「ご相談」「お問い合わせ」をください。
「想像を超える結果を出す」を合言葉に、あなたの人生を「心・身体・生き方・自信・環境」のすべてを満たされたものへ変えていくのがトトヤセの使命です。
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大阪にあるトトヤセでは、トレーニングだけでなく、料金に対しても真摯に向き合い、無駄なく運営しています。
【初回体験0円】
【入会金/事務手数料も0円】
通いやすさ、続けやすさを徹底追求◎
他のパーソナルジムさんとの比較大歓迎◎
是非お気軽に初回体験にお越しください◎
皆様のご来店、心よりお待ちしております!
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・各店舗の最寄り駅より徒歩3分以内にあるパーソナルジム
・女性専門の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットパーソナルジム
・安い価格で通いやすい月額制から通えるパーソナルジム
お客様1人ひとりの骨格に合ったフルオーダーメニューでご提供!
★手ぶらで通える
★お子様連れ可能
★完全個室
★駅チカ
★女性専用
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下半身痩せ/下半身痩せダイエット/脚痩せ/美脚/美尻/足痩せ/足痩せダイエット/下半身痩せジム/女性専用/パーソナルジム/パーソナルトレーニングジム/フィットネスジム/ジム
大阪/天王寺/阿倍野/昭和町/西田辺/長居/堺筋本町/本町/松屋町/長堀橋
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