【口コミが良くて来店！ダイエット成功のお客様】

皆さんこんにちは！

大阪の天王寺・阿倍野にある女性専門の下半身痩せダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムトトヤセ天王寺です！

今回のお客様はホットペッパーの口コミが良く、 週に1回の施パーソナルトレーニングで結果が出るという魅力に惹かれてご来店いただきダイエットに成功したお客様をご紹介します。

【悩み】社会人になり仕事のストレスで体重がどんどん増え、自分の体型が嫌になり、毎日下を向いて歩いたり、大きなダボっとしたズボンを買うことが多かった。

また、夜勤もあるため夜にお菓子やなにか食べ物を口にいれてしまうということが課題でした。

お客様の課題であった夜勤中のおやつや甘いもの食べ過ぎを改善するために、【食事管理】を取り入れました。食事量は変えずに、食べ方や質を少し変えることで、お客様はみるみると体重が減り、3ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。

【食事管理】

お客様がダイエットに成功したポイントは、食事の量は変えず、食べ方や質を少し変えることで、ストレスを抱えずに過ごすことができたことです。野菜や栄養バランスが高いもの、糖質を摂るなど栄養バランスを整えました。また、お菓子や飲み物は量を決めたり、ジュースの場合が代わりに水分をしっかりとることで、満腹感を得ることができました。ダイエットになりがちな食事制限ではなく、長期的な健康維持に繋がる大切なポイントです。

【マッサージ・ストレッチ・トレーニング】

お客様がダイエットに成功したもう一つのポイントは、パーソナルトレーニングです。当ジムでは、マッサージ、ストレッチ、トレーニング、骨格調整など、お客様に合わせたプログラムを提供していますお客様のお悩みや目標に合わせて、カスタマイズしたトレーニングを行うことで、効果的なダイエットを実現しました。また、お客様が家でもできるセルフケアを提案することで、ダイエットの効果をアップさせることができました。

【大阪の天王寺・パーソナルジム・女性】口コミNO.1！週１回で結果が出る！自信がなくても大丈夫！

大阪の天王寺にある当パーソナルジムは、週に1回のトレーニングで結果が出るということが、多くの女性に魅力的ということで口コミで大人気です♪

当パーソナルジムでは、食事管理から始め、マッサージ、ストレッチ、トレーニング、といった全身的なアプローチを行います。そして、お家で軽くセルフケアをオススメし、長期的に継続できるダイエッ​​ト法を提供しています。

食事については、3食をしっかりと食べたり、味覚を変えたり、食事の量を変えずに質や食べ方を変えることでといった健康的で長期的なダイエット法をお伝えしています。

当パーソナルジムは、大阪の天王寺にあり、女性のお客様に大人気です。  気になるお悩みがある方は、是非一度、当ジムに足を運んでみてください。

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大阪の天王寺/阿倍野にある女性専用の下半身・脚痩せ専門のパーソナルジムトトヤセ

パーソナルトレーニングジムトトヤセ天王寺　店舗情報

パーソナルジムトトヤセ天王寺は天王寺駅徒歩３分の場所にあります。

当時ジムは、エステやジムに通って痩せたけど下半身だけ綺麗にならなかった方や前ももの張りや垂れたお尻の悩みを解決します。

過度な食事制限やむやみな筋トレはしません。

当ジムは下半身太りの原因になる「歪みを整え、柔軟性を高めてから鍛える」効率の良いトレーニングメソッドです。

むくんだ下半身、脂肪の付いた脚、垂るんだお尻、O脚やX脚・・・そんなお悩みを抱えたお客様の下半身を誰もが憧れる美しい脚へと導きます。

下半身太りの要因の一つである「歪み」を整えて、魅力的な下半身を作り上げましょう。 

整える事をせずに筋トレをメインにした場合、トレーニング効果が悪くなるだけでなく、リバウンドの原因にもなってしまいます。

従来のパーソナルトレーニングでは体験できない、脚が軽く細くなっていく感覚を「パーソナルジムトトヤセ天王寺」で実感できるでしょう！

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天王寺駅より徒歩３分
女性専門の下半身/脚痩せパーソナルジム
安くて通いやすい月額制ジム

お客様１人ひとりの骨格に合った完全オーダーメニュー

★ウェアレンタル無料
★シューズ不要
★ウォーターサーバー無料
★駅5分以内
★完全個室

■070－8454－2201

■大阪市天王寺区堀越町９－６レジデンスJUKO天王寺５０１号室

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