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2021/08/23

「見なきゃ損!美尻になる唯一の方法!!」女性専用の下半身痩せパーソナルジムトトヤセ 

皆様こんにちは!
大阪市の天王寺/阿倍野もある女性専用の下半身痩せダイエットに特化したパーソナルジムトトヤセです。

今日は皆さんが理想と思っている

美脚で美尻になるための唯一の方法

美脚美尻になるための方法をお伝えしていきます。

 

年齢を重ねるごとにドンドン垂れ下がっていくお尻。。。

ヒップアップはしたいけど、筋トレを頑張ってもなかなかお尻に効かない、前モモがパンパンになるといったお悩みがあるのではないでしょうか?

そのような方はスクワットをやる前のまずは骨格を正しい位置に戻しましょう!

右の図のように骨自体が垂れた骨格になっていればいくらお尻を鍛えてもお尻を上げることはなかなか難しいです。

このような方は

「もも裏のストレッチ」

太ももの裏のストレッチを行うことで垂れ下がった骨格が上がるため、お尻の位置は上げることができます♪

またストレッチでお尻を上げた後にしっかりトレーニングをすることで骨格が定着してくれてさらにヒップアップをすることが可能。

「スクワット」

スクワットはお尻を上げるためにはもってこいの種目です。

 

トトヤセでは、無料体験にて姿勢の評価を行っております。

公式LINE、もしくはホームページよりお申し込みくださいませ。

天王寺店

西田辺店

堺筋本町店

無料体験お申込みフォーム

 

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パーソナルトレーニングジムトトヤセ店舗情報

パーソナルジムトトヤセは駅3分以内にある女性専門の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットパーソナルジムです。

「トトヤセ」という名前は“整えて鍛えて痩せる”が由来となっています。

ただ体重を減らしたり、筋肉をつけたりするのではなく、無理なく安全に継続できる方法、習慣化できる方法を厳選しアドバイスしております。

・何歳になっても美しい女性で居たい

・肩こり腰痛の不調改善をしたい

・洋服選びやメイクを、とことん楽しみたい

・疲れにくい、元気で健康的な身体を手に入れたい

・趣味や外出の時間を今まで以上に楽しみたい

・サイズアウトした服を、再び着られるようになりたい

・身体のことで悩まない、ポジティブな毎日にしたい

・自分に自信が持てて、生き生きと人生を楽しみたい

このように思っている女性のお悩みをトトヤセトレーナー陣が全力でサポートします。

まずは気軽に公式LINEまたはお問い合わせフォームから「ご相談」「お問い合わせ」をください。

「想像を超える結果を出す」を合言葉にあなたの身体を「心・身体・生き方・自信・環境」すべてを満たされた人生へ変えていくのがトトヤセの使命です。

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トトヤセでは、トーニングだけでなく、料金に対しても無駄なく運営しています。

【初回体験0円】

【入会金/事務手数料も0円】

通いやすさ、続けやすさを徹底追求
他のパーソナルジムさんとの比較大歓迎
是非お気軽に初回体験にお越しください

皆様のご来店、心よりお待ちしております

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・各店舗の最寄り駅より徒歩3分以内にあるパーソナルジム
・女性専門の下半身痩せ&姿勢改善ダイエットパーソナルジム
・安い価格で通いやすい月額制から通えるパーソナルジム

お客様1人ひとりの骨格に合ったフルオーダーメニューでご提供!

手ぶらで通える

お子様連れ可能

完全個室

駅チカ

★女性専用

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